Workshops
Een workshop  kan bestaan uit een van 1 uur of de ander van twee uur.

Een standaard workshop lachyoga bestaat uit vijf elementen:
–  Het klapritme
–  Yoga-oefeningen (rekken, strekken en ademhalen)
–  Speelse oefeningen
–  Lachyoga-oefeningen
–  Lachmeditatie en ontspanningsmeditatie

Wat houdt een workshop in?
Zonder de complete inhoud te verklappen, komt het in grote lijnen neer op de volgende onderwerpen:

Les van 1 uur

1 Welkom
2 Kennismaking’s oefeningen
3 Klappen en Yoga
4 Spel
5 Lach yoga oefeningen
6 Lachen als…
7 Walk of Fame

Les van 2 uren
1 Inleiding
2 Kennismaking’s oefeningen3 Klap ritme oefeningen
4 Yoga
5 Spel
6 Waardering oefeningen
7 Lach yoga oefeningen

Pauze

8 Verschillende manieren om te lachen
9 Waardering oefeningen
10 Catwalk
11 Aloha lach
12 Lach meditatie
13 Ontspanning meditatie
14 Evaluatie